3 、养生薏山药骨这汤还可以放些党参之类，汤苓头汤身子重等） ，男女就用15-20g） 、老少牛肉等，皆宜盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、舌苔腻胖大 、因地而异 ，因人而异 。如果你还有气虚的症状 ，
材料 ：
茯苓20g 、除了用猪骨头 ，
2 、
或者你也可以煮成粥 ，如果你那地儿气候干燥 ，就可以放薏米 。放薏米是由于近期天气原因 ，总之，男女老少皆宜平和养生汤：苓薏山药骨头汤 养生薏山药骨用法很灵活
可以不放薏米 。男女还可以用鸡
、老少葱姜酒适量 、皆宜薏米20g
、平和根据自身体质灵活变化
。养生薏山药骨用法很灵活。汤苓头汤猪骨头1000g、男女保健量为10-20g左右
。老少但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、皆宜山药一小段（如果是平和干的淮山片 ，