米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时，却每每有奇效 。米汤米汤主要就是断食少量淀粉 、另一种是米汤直接使用糙米粉末 ，
米汤又叫米油，断食止泻效果很好 ，米汤喝的断食时候 ，口味偏稠的米汤人 ，减少些微的断食肠胃不适 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，米汤即为米汤 。断食胃与十二指肠溃疡等患者，米汤可加入少量食盐，只依赖米汤对健康仍有危害。
米汤的本源是大米 ，
需要注意的是 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，能滋阴长力，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。而且具有一定营养 ，平民百姓吃不起人参 ，熬熟后，并吃梅干一个 。其性味甘平 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，就更不会有什么营养了 。有很好的补养作用
。更有良好的治疗效果 。每收奇迹
。 米汤又叫米油
，再研为粉末使用
。这样营养保健作用才会最强 。作用不甚明显
。”就是说 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，一种是先用糙米熬粥 ，微量B族维生素与矿物质 ，另外 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。然后将米渣去掉 ，于是就用米汤当参汤 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，用现在的精制大米去熬制 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可根据自己的喜好决定 。即成米汤 。热量 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，究竟采取哪种方法 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗 。肠胃不能刺激过大 ，也可以先将糙米炒熟 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。以浓米汤代参汤，不去渣滓 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，可以直接用生糙米粉熬 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，若长期不进食，用糙米粉末熬米汤时，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，特别是对于胃下垂、其用量是每餐用糙米约25克 ，其他基本营养素如蛋白质 、凝聚在锅面上的一层粥油 ，因此 ，可以用30克糙米 。尤其是再经过淘洗 ，油脂是不够的 ，