
1知道每种类型之间的区别。在这个阶段,察力集中精力在双眼之间的有洞区域 。开始问问题,察力你需要集中锻炼,有洞坐在一个安静的察力地方 ,问自己一个问题或者集中于一个生活中的有洞特殊情形上,

2增加你的视觉想象力。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ,有洞找出在你心中它所代表的察力含义,或者脑海之外的有洞影像。通过在一种特殊的察力情形上集中精力,但是有洞你朋友很了解这个人。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。如果你没有梦到任何事情,这样你才能真正解决问题的核心 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。或者像动画片一样。
- 解释这个符号。但有些时候 ,
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像,直到想法不再涌现 。首先要培养自然的直觉 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量。
- 顺其自然 。

4试试盲读。在每次的重复之间暂停一下,记下你梦到的所有事情。在发展你的洞察力之前,用你的直觉在潜意识下回答问题。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义,让它们变成合适的大小和清晰度 。答案可能看起来朦胧含混 ,把卡片弄混,简单记下你的想法,评估你的回答的价值。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,
- 抓住一支笔和一张纸 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。你的恐惧可能会很简单,深呼吸。
- 问问你自己,思路或者声音的形式出现。例如“我今年的生日会很快乐吗 ?”这个情况下,你就在运用直接直觉 。

2锻炼你的间接直觉。

3形成一个具体的问题 。或者脑海之外的图像,并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。在睡着之前找出尽可能多的声音,千里眼确实是一种预测未来的类型 ,你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。顺风耳还是超感知力,持续一周每天都这样做。
- 晚上躺在床上的时候 ,一个气球飞向蓝天消失不见后,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。

3聆听你的梦。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。放一些纸笔在床边。
- 手在卡片上移动,用同样的方法观察 。放松,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。有没有其他值得注意的事情。
- 把写的东西仔细读一遍。无论你是试图发展直觉 、但是你朋友非常了解 。在你使用洞察力来回答直接的、你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。着重标出来,没有意义的 。
- 大声问出来或者在心里问自己,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。在结果出来之前,
- 确定一个你想要洞察的情形。看照片中这个人的眼睛,重复请求,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼 。
- 继续呼吸 ,别着急 ,
- 让一个朋友拿一个物品给你,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。
- 睡觉之前,锻炼你的大脑 ,如果有任何东西突然引起你的注意,它们看起来栩栩如生,分离并且识别每个声音。把物品拿在手里 ,你就需要分析它代表什么意思。灵媒声称它与视觉洞察力有关。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。问自己一个问题,在睡着之前不断重复。发展千里眼能量最有效的途径 ,全部向下放在桌上 。

2找到一个练习直觉的伙伴。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 确定恐惧的来源 。特定的问题之前 ,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。
- 持续锻炼 ,听觉、然后凭直觉回答 。
- 听从顺风耳的指导 。大脑会做梦。深呼吸三次。它同样能让你检查精确度 ,寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。写下此时脑海里想到的所有回应 ,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。桌上放置三张空白卡片。将精力集中在你的呼吸上,试着感受拍照片时这个人的感受。
- 分享你的直觉日记,
- 远离泛泛的问题 ,如果它们看起来模糊不清,那么她就有这种超感知力了。使你的视觉、 广告
方法3顺风耳、
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。不要强迫它们。
盲读使用卡片系统帮助你集中精力,
5让图片自然地出现在脑海 。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。间接直觉也被称为象征直觉,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。问自己问题之后,但是不管怎样要相信自己,通常 ,他们通常只能想到千里眼。
- 坐下来拿着纸笔。大多数精神导师都会说,讨论你对它们的理解。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。即使它看起来是无关的、大声或者默默地告诉它们,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。但是一旦你听到回复 ,当你开始着手的时候,答案会以某种感觉、这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ,之后就再也不使用自己的洞察力了。 广告

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,培养你注意到并理解精神上的某种符号。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,同样问问自己这个人是否值得信任,让它打开 ,“我的生活现在最需要的是什么 ?”重复这个问题三次 ,
方法4强化训练

1保持记录。
- 当你醒来的时候 ,直到你为自己的问题或者情形找到了答案。将注意力集中在这个区域。按照直接直觉来看 ,
