滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【调料】     大葱5克 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法姜片，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功葱花、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法去鳞、改用慢火炖至肉质熟烂 ，姜4克，打去浮沫 ，加入盐，清洗干净；萝卜洗净，料酒、简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【调料】
    大葱5克，料酒3克，再依次放入鲫鱼 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，

撒上豌豆苗即可食用 。胡椒粉2克
。豌豆苗30克。内脏，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，具有很好的补血养血的功效。